Petra Malm Logo Light

TJÄNSTER

Som elitsoldat har jag lärt mig fatta snabba och tydliga beslut under press. Idag använder jag den erfarenheten för att stärka andra i deras ledarskap och skapa hållbara, långsiktiga resultat.

  • Utveckla personligt och professionellt ledarskap.
  • Stärka självledarskap och beslutsfattande.
  • Effektiv kommunikation och samarbete.
  • Upptäcka dina styrkor och långsiktiga mål.
  • Växa som ledare på ett hållbart sätt.

Jag hjälper människor att hitta klarhet, fatta medvetna beslut och stärka sin inre kraft. Jag vägleder mot hållbara förändringar och ett liv i balans.

  • Hitta balans och klarhet i livet.
  • Sätta mål och prioritera det som är viktigt.
  • Övervinna hinder och utmaningar.
  • Hantera stress och ta medvetna beslut.
  • Skapa en hållbar väg framåt.

Utveckla mental styrka, fokus och självförtroende. Genom strukturerad träning och verktyg för mindset kan du prestera bättre, hantera press och nå dina mål.

  • Hantera stress och prestationsångest.
  • Sätta tydliga mål och hålla motivationen uppe.
  • Bygga mental styrka och uthållighet.
  • Öka självmedvetenhet och reflektion.
  • Stärka fokus och beslutsförmåga under press

STAC – Scandinavian Top Athletic Center.

Som elittränare är individen i fokus. Vart vill du och varför? Samt att stärka individualister inom ett lag och få dem åt samma håll. Jag programmerar lag utefter säsong och individer utifrån deras mål. Fokus är att träna smart för att förebygga skador och prioritera återhämtningen.

Jag arrangerar tillsammans med Apollo Sports exklusiva träningsresor på deras Playitas-hotell.

Under veckan fokuserar vi på dig som individ. Vi arbetar med styrka och kondition och lägger stor vikt på det mentala.

Platserna är begränsade. Håll utkik hos Apollo och på min Instagram för nästa tillfälle!

Petra Malm Coach

DAGS ATT AGERA

Utveckling kräver mod. Din nästa nivå börjar med ett samtal.

TA KONTAKT